Ja, diejenigen, die Krampfadern haben, können und sollten Fisch essen, weil es eine reiche Nahrung ist Proteine, wesentlich für den Heilungsprozess, und Zink, die das Immunsystem stärkt und Infektionen vorbeugt und bekämpft.
Darüber hinaus sind Fisch wie Lachs, Sardinen, Thunfisch, Kabeljau, Hering und Makrelen ausgezeichnete Quellen für Omega 3Dies ist sehr vorteilhaft für diejenigen, die Krampfadern haben.
Zu den Vorzügen von Omega-3-Fettsäuren zählen Entzündungshemmung, Thrombosevorbeugung, Stärkung des Immunsystems, Erhöhung des guten Cholesterins (HDL) und Senkung des schlechten Cholesterins (LDL).
Menschen mit venösen Ulzera sollten eine gesunde und ausgewogene Ernährung, reich an Proteine (Eiweiß, mageres Fleisch, Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Milch und Milchprodukte), Zink (Austern, Garnelen, Fisch, Huhn und Rindfleisch, Nüsse, Gemüse) und Vitamin C (Acerola, roher gelber Pfeffer, Cashew, Guave, lebend, Kiwi, Orange).
Sie sollten fettiges Essen, überschüssiges Salz, Süßigkeiten, Süßungsmittel und alkoholische Getränke vermeiden.
Das Ziel der Diät ist es, die Wundheilung zu stimulieren und zu fördern, eine gute Immunität aufrechtzuerhalten und das Infektionsrisiko zu reduzieren.
Der Angiologe kann Ihnen einige Richtlinien geben, was Sie essen können oder nicht. Wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, um einen auf Ihren Fall abgestimmten persönlichen Ernährungsplan zu erhalten.
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