Expertenantwort:
Der Chia-Samen hat keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass er abnehmen kann. Der Samen von Chia oder Salvia hispanica ist eine gewöhnliche Pflanze von Mittel- und Südamerika, sehr alt seine populäre Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel.
Aufgrund der Anwesenheit von essentiellen Fettsäuren in seiner Zusammensetzung ist es möglich, dass es bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohen Cholesterinspiegeln helfen kann. Es bedarf jedoch weiterer wissenschaftlicher Beweise, um auf seine Verwendung hinzuweisen.
Der Ernährungsberater ist der richtige Profi, um Diäten zu helfen, bei der Gewichtsabnahme zu helfen.
