Expertenantwort:
Übermäßiger Schlaf während des Tages kann in den meisten Fällen durch Schlafentzug oder Schlafapnoe verursacht werden. Zu viel Schlaf kann jedoch mehrere Ursachen haben. Einige von ihnen:
- Chronischer Schlafentzug: Es besteht darin, weniger Stunden zu schlafen als am nächsten Tag wiederhergestellt zu sein. Es kann freiwillig sein (Nachtarbeit, Studium) oder unfreiwillig (kleine Kinder, Lärm, unzureichende Matratze);
- Schlafapnoe: Es ist durch eine teilweise oder vollständige Behinderung des Durchgangs von Luft durch den Rachen während des Schlafes gekennzeichnet, was zu einer Atmungsanstrengung führt, die den Schlaf fragmentiert und mit schlechter Qualität verlässt;
- Anämie: Mit der Reduzierung von Hämoglobin im Blut, verantwortlich für den Sauerstofftransport, wird der Körper schläfriger;
- Medikamente oder Drogen: Marihuana, Alkohol, Tranquilizer, Antiallergika, Antikonvulsiva, Antidepressiva, können übermäßigen Schlaf verursachen;
- Narkolepsie: Sie ist gekennzeichnet durch Schlafanfälle tagsüber, Verlust der Muskelkontrolle bei starken Emotionen, nächtliches Aufwachen und Bewegungsunfähigkeit sowie Halluzinationen zu Beginn oder am Ende des Schlafes (mehr dazu: Was ist Narkolepsie und was sind die Symptome? ?);
- Circadiane Rhythmusstörungen: Veränderungen der normalen Schlafzeiten, die die biologische Uhr stören, verursachen Schlaflosigkeit, Müdigkeit und übermäßigen Schlaf während des Tages;
- Idiopathische Hypersomnie: Die Person hat einen übermäßigen Schlaf für mindestens einen Monat, begleitet von längeren Episoden von nächtlichen oder tagsüber Schlaf fast jeden Tag.
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Übermäßiger Schlaf sollte von einem Arzt, der auf Schlafmedizin spezialisiert ist, behandelt werden, um eine korrekte Diagnose und Behandlung der Ursache zu ermöglichen.
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