Schlafstörungen können verschiedene Arten von Symptomen verursachen, wie zum Beispiel Schwierigkeiten beim Einschlafen, Durchschlafen oder im Wachzustand, Schwierigkeiten bei der regelmäßigen Schlafroutine oder sogar unerwartetes Verhalten während des Schlafes.
Die wichtigsten Arten von Schlafstörungen umfassen Schlaflosigkeit, Somnambulismus, Schlafapnoe, Bruxismus, Schnarchen, Narkolepsie und Restless-Legs-Syndrom.
A Schlaflosigkeit, eine der häufigsten Schlafstörungen, kann sich auf vielfältige Weise manifestieren. Die Symptome können Schwierigkeiten beim Schlafen oder Durchschlafen, Schlafmangel oder sogar früh morgens aufwachen. Episoden von Schlaflosigkeit können vorübergehend sein, dauern 2 bis 3 Wochen oder chronisch, dauern für Jahre.
Schlaflosigkeit kann verschiedene Ursachen haben, wie Krankheiten, psychische Störungen wie Depressionen, Stress oder Angstzustände, eine Umgebung, die Schlaf nicht begünstigt (übermäßiges Licht, Lärm, unzureichende Temperatur ...), Koffein, Alkohol oder Drogen, Rauchen Schmerzen oder Unwohlsein im Körper, die Angewohnheit, tagsüber zu schlafen, sehr früh ins Bett zu gehen, unter anderem lange im Bett zu bleiben.
Schlafstörungen, die verursachen abnormales Verhalten während des Schlafes sind häufiger in Kinder. Diese Störungen umfassen Schlafwandeln, nächtliche Ängste und Tiefschlaf-Verhaltensstörungen (REM), bei denen sich die Person beim Träumen heftig bewegen kann und sogar die Person, die neben ihm schläft, verletzen kann.
Die Behandlung von Schlafstörungen variiert je nach Ursache und kann durch verschiedene medizinische Fachgebiete wie Neurologie, Psychiatrie, Pneumologie und Hals-Nasen-Ohrenheilkunde durchgeführt werden.
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