Ja, es ist während der Schwangerschaft üblich, dass sich eine Frau an warmen Tagen schwindlig fühlt oder wenn sie viele Stunden ohne Fütterung bleibt. Diese Symptome treten aufgrund von Änderungen des Blutdrucks auf, die durch Hormone (Östrogen und Progesteron) verursacht werden, die in diesem Stadium auftraten, oder als Folge von Hypoglykämie, die durch niedrige Blutzucker- und Gehirnwerte aufgrund schlechter Ernährung verursacht wird.
Die schwangere Frau kann dieses Problem lindern, indem sie versucht, alle drei Stunden mit leichten und nahrhaften Lebensmitteln wie Früchten (zwischen den Mahlzeiten) zu füttern. Eine höhere Flüssigkeitsaufnahme, besonders an heißen Tagen, ist ebenfalls wichtig. Sie sollten immer versuchen, langsamer aufzustehen und wenn Sie sich hinlegen, sollten Sie zuerst auf dem Bett sitzen, ein paar Minuten warten und dann stehen. Dies ist wichtig, um die Anpassung des Blutdrucks an die stehende Position zu ermöglichen und den Blutfluss zum Gehirn zu verbessern und Schwindel (posturale Hypotonie) zu vermeiden.
Schwindel in der Schwangerschaft, was tun?
Wenn Sie sich benommen fühlen, sollten Sie versuchen, so schnell wie möglich zu sitzen und den Kopf zwischen den Beinen zu senken. Wenn möglich, sollten Sie sich hinlegen, weil in dieser Position der Blutfluss zum Gehirn erleichtert wird und Stürze vermieden werden. Es ist auch wichtig, dass Sie immer etwas zu essen haben (Kekse oder Obst), wenn Sie nicht zu den richtigen Zeiten füttern können und somit Schwindel aufgrund von Hypoglykämie vermeiden.
In Situationen, in denen Schwindel sehr häufig auftritt oder mit anderen Anzeichen und Symptomen wie Verwirrtheit, Ohnmacht, kaltem Schweiß, Schmerzen und Blutungen einhergeht, suchen Sie einen Notarzt auf.
Der Geburtshelfer ist der Arzt ernannt, um über die Veränderungen, die während der Schwangerschaft aufgetreten sind beraten.
Erfahren Sie mehr unter: Ist Schwangerschaft normal? Was sind die Symptome und was zu tun ist?
