Duschen nach dem Essen ist schlecht?

Expertenantwort:

Duschen nach dem Essen kann weh tun oder nicht. Es hängt hauptsächlich von der Temperatur des Wassers ab. Dusch- oder Badewannenbäder in kaltem Wasser können dazu führen Thermoschock und sollte vermieden werden. Wenn das Wasser warm oder warm ist, wird das Bad wahrscheinlich nicht weh tun.

Denn nach den Mahlzeiten gibt es ein erhöhte Konzentration von Blut im Verdauungstrakt wegen der Verdauung. Wenn das Badewasser kalt ist, muss der Körper den Blutfluss zur Haut erhöhen, um die Körpertemperatur konstant zu halten.

Dieser erhöhte Bedarf an Blutfluss zur Haut entfernt das Blut, das benötigt wird Verdauung, damit es nicht genug Blut für die beiden Bedürfnisse gibt: Verdauung und Erhöhung der Hauttemperatur.

Daher kann das Herz unfähig werden, Blut mit einer Geschwindigkeit zu pumpen, die ausreicht, um die Anforderungen zu erfüllen, und als Konsequenz kann die Person sogar sterben hypovolämischer Schockeine Situation, in der lebenswichtige Organe aufhören, die für ihr Funktionieren notwendige Mindestmenge an Blut zu erhalten.

Dies wäre eine ernste Konsequenz. In einigen Fällen kann die Person nur leichte Beschwerden fühlen, wie Verdauungsstörungen, die zu Erbrechen führen können, mit einer daraus folgenden Verbesserung der Beschwerden.

Die gleiche Situation gilt in Baden, Fluss oder Meermit dem erschwerenden Umstand, dass in diesen Fällen die Person das Wasser betritt und nichts, das heißt, eine körperliche Aktivität ausführt. Bewegung erfordert, dass der Körper den Blutfluss zu den Muskeln erhöht und die Verdauung beiseite lässt.

Um Komplikationen zu vermeiden, empfiehlt es sich, Bäder nach dem Essen schnell und in warmem oder heißem (nicht zu heißem) Wasser zu nehmen. Wenn es ins Wasser gelangen soll, vermeiden Sie schwerere Mahlzeiten mit Fetten und Proteinen und bevorzugen Sie leichte Snacks und Fruchtsäfte.