Ich wollte wissen, ob ich Phimose hatte ... Was tun?

Hallo, ich wollte wissen, ob ich eine Phimose habe. Ich bin 18 Jahre alt und eine Jungfrau, aber ein Tag im Bad kann meine Eichel freilegen und es schmerzt, dadurch vergrößert sich der Ring der Vorhaut und die Eichel ist stärker entblößt. Aber danach kann ich die ganze Eichel nur ein wenig mehr als die Hälfte aussetzen. Und wenn ich versuche, total verletzt zu zeigen. Was soll ich tun?