Wenn ich ängstlich und nervös bin, stecke ich Finger und Füße fest ...

Manchmal werde ich sehr ängstlich und nervös, dann beginnen die Finger am Fuß, aber ich will keine Medizin nehmen, was schlägst du vor?
Expertenantwort:

Sei nicht ängstlich oder nervös. Ohne Heilmittel ist der einzige Weg, dies zu erreichen, Ihr Leben zu ändern (beseitigen Sie, was Sie stört und an Ort und Stelle setzt, was Sie gesund macht), suchen Sie nach einem Psychologen, der Ihnen helfen kann.