Ja, diejenigen, die hohen Blutdruck haben, können Ingwer konsumierenweil es den Blutdruck nicht beeinflusst. Die Verwendung von Ingwer in der Diät ist sogar für jene angezeigt, die hohen Blutdruck haben, um zu helfen, den Bedarf nach Salz zu verringern.
Gewürze mit Ingwer und anderen Gewürzen natürliche Gewürze wie Petersilie, Thymian, Senfkörner, Basilikum, Schnittlauch, Koriander, Oregano, Knoblauch, Zwiebel, Minze, Rosmarin, unter anderem, verbessert den natürlichen Geschmack von Lebensmitteln und hilft Reduzieren Sie diätetisches Salz wer hat hohen Blutdruck.
Obwohl es ein Essen ist thermogen, dh es bewirkt, dass der Körper während der Verdauung mehr Kalorien verbrennt ("beschleunigt den Stoffwechsel"), Ingwer Erhöht nicht den Blutdruck.
Für weitere Informationen darüber, was Sie bei Bluthochdruck essen können und was nicht, konsultieren Sie einen Allgemeinarzt, Hausarzt oder Kardiologen.
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