Zimtschmerzen können durch verursacht werden Stressfrakturen am Schienbein (Tibia) oder Reizung in Muskeln und Geweben des vorderen Beines. Cannellitis, wie sie allgemein bekannt ist, kann auftreten, wenn die Distanz oder Intensität der Rasse erhöht oder die Oberfläche, in der die Rasse praktiziert wird, verändert wird.
Canelitis ist keine Entzündung in der Tibia, wie bisher angenommen. Der Ursprung des Schmerzes im Zimt hängt mit dem Übermaß an Aufprall und Überlastung zusammen, dem der Knochen ausgesetzt ist. Infolgedessen ist der Körper nicht in der Lage, das Knochengewebe, das bei dieser Anstrengung verloren geht, aufzufüllen, was zu Knochenläsionen führt, die zu Schmerzen führen.
Einige Situationen, die mit dem Beginn von Zimtschmerzen verbunden sind, sind ein übermäßiger Kollaps des Fußgewölbes, Verdrehen des Fußes nach außen, Schwäche der Wadenmuskulatur, Aufprall während der Rennen sowie eine Erhöhung der Intensität der Rennen, ohne durchzulaufen ein allmählicher Anstieg der Ausbildung.
Die Behandlung von Zimtschmerzen kann Medikamente einschließen entzündungshemmend, Physiotherapie, sowie etwas Pflege für reduzieren Sie die Auswirkungen B. die Verwendung von Sneakern mit angemessener Dämpfung, die allmähliche Einleitung oder Wiederaufnahme körperlicher Aktivität, die Stärkung der Waden- und Hüftmuskulatur sowie die Verwendung einer geeigneten Lauftechnik, um den Aufprall auf die Tibia zu verringern.
Wenn der Zimtschmerz fortbesteht, suchen Sie einen orthopädischen Arzt auf, um den Zustand zu beurteilen und die am besten geeignete Behandlung anzuzeigen.
