A Osteoporose und Osteopenie (Vorstufe zur Osteoporose, die auch bei dem Knochenverlust auftritt) kann mit der Behandlung umgekehrt werden.
Es ist wichtig, Prävention von Osteoporose seit der Kindheit, da Masse die Menge der Knochen in den 20-30 Jahren etabliert ist alt, aus dem die Menge an Knochenmasse verringert sich erst mit der Zeit. Daher ist es wichtig, drei sehr wichtige Dinge zu tun:
- essen Kalzium (Durch Milch und Milcherzeugnisse),
- sonnenbaden Vitamin D im Körper zu fixieren (idealerweise 10 bis 15 Minuten am Mittag, ohne Sonnenschutz, 3x pro Woche)
- tun körperliche Übungen.
Es ist wichtig, die Notwendigkeit zu verwenden Sonnenschutz in anderen Zeiten, die Patienten zu betonen, um die Sonne mit einem hohen Risiko von Hautkrebs Entwicklung zu belichten. Körperliche Aktivität hat eine schützende Wirkung auf den Ton und die Muskelmasse, was zu einer verbesserten Balance reflektiert und helfen fällt das ganze Leben hindurch zu verhindern.
O Behandlung von Osteoporose Es besteht aus:
- in körperlichen Aktivitäten von Sportlehrer betreut oder Physiotherapeuten;
- die orale Gabe von Calcium in Form von Calciumcarbonat oder Calciumcitrat;
- in oraler Gabe von Vitamin D3;
- in der Hormonersatztherapie, wie durch die Gynäkologen verschrieben, die die Risiken und Vorteile der Medikamente bewertet werden;
- die Verwendung von Bisphosphonaten, wie Alendronat und Risedronat oder anderen Drogen wie Raloxifen, Teriparatid oder Strontiumranelat.
Der Patient muss von Rheumatologen, Orthopäden und Gynäkologen im Fall von Frauen begleitet werden.
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