Die Behandlung der Flüssigkeitsretention hängt von der Ursache ab. Wenn die Ansammlung von Flüssigkeit mit Problemen mit Herz, Nieren, Leber, Schilddrüse oder Blut in Zusammenhang steht, wird die Behandlung für jede Art von Krankheit oder Störung spezifisch sein.
In Fällen, in denen Flüssigkeitsretention nicht mit irgendeiner Krankheit assoziiert ist, Behandlung Änderungen in der Ernährung und Lymphdrainage.
Das erste, was zu tun ist, ist die Verringerung der Salz, die im Übermaß die Nieren überwältigen und Flüssigkeitsretention verursachen können. Gesunde Menschen sollten höchstens einen Teelöffel pro Tag zu sich nehmen, und diese Salzmenge sollte den ganzen Tag über auf alle Mahlzeiten und Snacks verteilt werden.
Weißer Zucker, Nudeln, Brot und Reis welche nicht ganz integral sind, begünstigen ebenfalls die Flüssigkeitsretention und sollten vermieden werden.
Eine weitere wichtige Maßnahme ist es, eine ausreichende Menge zu trinken Wassernah 2 Liter pro Tag, da es die ordnungsgemäße Funktion der Nieren gewährleistet.
Essen Diuretika wie Salat, Wassermelone, Melone, Ananas, Gurke und Petersilie können nach Belieben konsumiert werden, da sie die Beseitigung von Flüssigkeiten durch den Urin begünstigen. Die Verwendung von Tees Diuretika, wie Schachtelhalm Tee, hilft auch gegen den Aufbau von Flüssigkeiten im Körper.
Die Diuretika sollte vermieden werden, es sei denn, sie sind medizinisch indiziert, weil sie die Zellen dehydrieren und sogar die Nierenfunktion beeinträchtigen können.
Schon der Lymphdrainage produziert hervorragende Ergebnisse bei der Behandlung von Flüssigkeitsretention. Es ist eine spezifische Massagetechnik, um die in den Geweben des Körpers angesammelte Flüssigkeit abzuführen und sie zurück in den Blutstrom zu schicken, um durch den Urin beseitigt zu werden.
Die Ergebnisse können kurz nach den Sitzungen festgestellt werden, aber die Nahrungskontrolle bleibt für den Behandlungserfolg kritisch.
Um herauszufinden, ob Ihre Flüssigkeitsretention verdienen AufmerksamkeitFühren Sie den folgenden Test durch: Drücken Sie mit der Fingerspitze auf den Knöchelbereich. Wenn der Druck eine tiefere Markierung hinterlässt, bedarf es besonderer Sorgfalt.
Wenn die Schwellung im ganzen Körper auftreten, kann es ein Symptom für Probleme im Herzen, Nieren oder Leber sein, so dass es untersucht werden muss.
Suchen Sie einen Hausarzt, Hausarzt oder Nephrologen in Gegenwart dieser Symptome.
