Überhaupt nicht. Ein Ei während des Stillens zu essen, tut dem Baby nicht weh.
O Ei es ist großartig Quelle für Protein, Vitamine, Mineralien, Fett und kann während des Stillens konsumiert werden, ohne zu verursachen Kein Schaden für die Frau oder das Baby.
Die Frau, die stillt, muss sicherstellen anderes Essen, komplett und mit höheren Mengen an Kalorien, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten.
Die angemessene Menge an Kalorien für jede Frau hängt von ihrem Gewicht, ihrer Größe, ihrem Alter und ihren möglichen körperlichen Aktivitäten ab
Einige Nahrungsmittel sollten während des Stillens vermieden werden, wie bestimmte Fische, die hohe Mengen an Quecksilber enthalten können. Die anderen Lebensmittel werden freigesetzt und zeigen kein Risiko für die Mutter und / oder das Baby.
Eins abwechslungsreiches Essen sollte beinhalten Obst, Gemüse, Getreide, Getreide, Proteineusw. Außerdem sollte die Frau eine gute Wasseraufnahme haben, um die während des Stillens verlorenen Flüssigkeiten zu hydrieren und wiederzugewinnen.
Sprechen Sie mit dem Arzt während der routinemäßigen Kinderbetreuungstermine.
