Überhaupt nicht. Das Essen von Pfeffer während des Stillens tut dem Baby nicht weh.
A muss nicht vermieden werden während des Stillens wegen ihrer Einnahme wird keinen Verlust verursachen an die Frau oder an das Baby.
Die Frau, die stillt, muss sicherstellen anderes Essen, komplett und mit höheren Mengen an Kalorien, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten.
Die angemessene Menge an Kalorien für jede Frau hängt von ihrem Gewicht, ihrer Größe, ihrem Alter und ihren möglichen körperlichen Aktivitäten ab
Einige Nahrungsmittel sollten während des Stillens vermieden werden, wie bestimmte Fische, die hohe Mengen an Quecksilber enthalten können. Die anderen Lebensmittel werden freigesetzt und zeigen kein Risiko für die Mutter und / oder das Baby.
Eins abwechslungsreiches Essen sollte beinhalten Obst, Gemüse, Getreide, Getreide, Proteineusw. Außerdem muss die Frau eine haben gute Wasseraufnahme um während des Stillens verloren gegangene Flüssigkeiten zu hydrieren und wiederzugewinnen.
Sprechen Sie mit dem Arzt während der routinemäßigen Kinderbetreuungstermine.
Das könnte Sie auch interessieren: Hat Stress während der Schwangerschaft Ihr Baby verletzt?
